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Muffins aux canneberges

Des muffins très moelleux sans matière grasse, sans sucre raffiné et sans gluten !
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Goûter
Cuisine Américaine
Portions 12 muffins

Equipment

  • balance
  • spatule
  • moule à muffin
  • cul de poule

Ingrédients
  

  • 90 gr banane équivalent à 1 banane ou 80gr huile de coco
  • 220 gr lait végétal ou classique
  • 10 gr vinaigre de cidre
  • 230 gr farine sans gluten ou classique
  • 60 gr arrow root ou fécule de pomme de terre ou Maïzena
  • 100 gr sucre de coco ou sucre classique
  • 1 pincée sel
  • 4 gr bicarbonate
  • 5 gr levure
  • 165 gr canneberges surgelées

Instructions
 

  • Préchauffez votre four à 190° (ou à 375 pour les canadiens)
  • Dans un cul de poule, écrasez la banane.
    Ajoutez le lait et le vinaigre de cidre
  • Fouettez l'ensemble
  • Ajoutez tous les éléments secs : la farine, l'arrow root, le sucre de coco, la levure, le bicarbonate, la pincée de sel
  • Ajoutez les canneberges
  • Mélangez avec une spatule : c'est beaucoup plus simple que le fouet
  • Déposez des caissettes de papier dans vos moules à muffins.
  • Remplissez les à 95%
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  • Enfournez pendant 20min

Notes

Si vous n'avez pas de canneberges, vous pouvez effectuer cette recette avec des myrtilles ou des petits fruits rouges
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